4 grondthema's van het menselijke bestaan

In een lang leven heb ik veel ervaring opgedaan in de lichaamsgerichte psychotherapie. Op basis van de wetenschap en mijn levenservaring ben ik tot het inzicht gekomen dat veel van ons onvermogen om ten volle te kunnen leven te maken hebben met 4 grondthema's:

• de angst voor onvermijdelijkheid van de eigen sterflijkheid van onszelf en van onze geliefden,
• het onvermogen de (on-)vrijheid om ons leven gestalte geven zoals wij dat zelf willen,
• de angst voor isolatie en het (on-)vermogen om zinvolle contacten aan te gaan,
• de (niet-)herkenbare zin ván, en vóór ons leven, in de situatie waarin we ons thans bevinden.

Voorwaar zware thema's, maar deze thema's bergen de kiem in zich voor wijsheid en vervulling. Als een of meer van deze thema's je leven beheersen, je angstig maken en je gevangen houden, kan ik je ondersteunen om daaraan te werken en tot verdere ontplooiing en grotere levendigheid te komen. Op deze website geef ik een beeld van wat lichaamsgerichte psychotherapie is en wat de inhoud van deze 4 grondthema's is.

LICHAAMSGEÖRIENTEERDE  KARAKTERSTIJL  PSYCHOTHERPIE

Wellicht ken je de uitspraak dat een gezonde geest in een gezond lichaam woont. Lichaam, ratio, ziel en geest zijn één. Daarom blijft het in mijn sessies niet alleen bij praten. Voelen wat er met je gebeurt als een van de genoemde thema's zich aandienen en van daaruit krijg je nieuwe inzichten. Ik sta je terzijde wanneer je het onaangename gevoel ervaart dat "het ergens niet meer klopt".

Al lange tijd ondersteun ik mensen, die worstelen met een of meerdere thema's en niet goed meer weet hoe het verder moet gaan in hun eigen leven. Mijn leven, mijn opleiding, mijn inzichten, mijn ervaring en mijn ontplooiing staan je daarin bij.

Lichaamsgeörienteerde en karakterstijl-psychotherapie is bij uitstek geschikt om verandering in onze gewoontes te krijgen. Deze vormen van psychotherapie richten zich op rationele, lichamelijke, geestelijke en emotionele blokkades.  De interventietechnieken lopen van ademtherapie tot bio-energetica, van opstellingen tot psychodrama, van praten tot het doen van oefeningen, van meditaties tot visualisaties.

De interventies hebben tot doel je inzichten te verruimen, een werkelijke keuze te maken tussen wat je dwars blijft zitten en het richten op levendigheid, zelfexpressie en blijmoedigheid.Tijdens een kennismakings-gesprek laat ik je ervaren wat er voor je mogelijk is in mijn sessies.

(zie in de mobiele versie voor verdere inzichten hierover het menu)